Якщо часто болить голова що робити

Що робити, якщо часто болить голова?

Абсолютно у всіх людей на Землі хоча б раз боліла голова. Деякі страждають головними болями досить часто, але мало хто надає цьому великого значення. Насправді, голова, як і будь-який орган людського тіла, не може хворіти просто так. Іноді це може бути симптомом досить серйозних захворювань. Які ж можуть бути причини головних болів? Учення визначили чотири головні ознаки, за якими часто болить голова.

Перша з них — органічне ураження різних частин головного мозку. Серед них і черепно-мозкова травма, і різні пухлини в мозку, і запалення мозкових оболонок, тобто наявність захворювань, таких як менінгіт, менінгоенціфаліт і інші.

Також причиною того, що дуже часто болить голова, можуть стати і порушення роботи судин у мозку, які можуть бути викликані такими порушеннями, як артеріальна гіпертонія, мігрень і інші.

При великих стресах, заворушеннях або перенапряжениях теж можуть виникати головні болі.

Але підставою для них можуть бути не тільки недуги, пов`язані із захворюваннями мозку. Причиною того, що часто болить голова, бувають і різного роду інтоксикації як при вірусних, так і при бактеріальних інфекціях. Біль в голові може бути викликана і лікарськими препаратами, такими як кофеїн, нітрогліцерин, оральні контрацептивні засоби та інші. Хімічні речовини — алкоголь, окис вуглецю, свинець і подібні — також можуть спровокувати те, що часто болить голова.

Причинами можуть стати і метаболічні розлади організму (діаліз, гіпоксія) і захворювання різних частин обличчя (синусити, фронтити, глаукоми), і навіть остеохондроз.

Деякі люди дуже метеочутливих, тобто будь-які зміни в погодних умовах негативно впливають на їх стан, і, зокрема, викликають сильні головні болі.

Ми перерахували головні чинники того, від чого виникають головні болі. Але їх набагато більше. Достовірну причину головного болю можна з`ясувати тільки у кваліфікованого лікаря, який не тільки поставить діагноз, але і призначить правильне лікування.

Варто зазначити, що у кожної людини при різних захворюваннях хворобливий симптом буває різним.

Якщо у вас часто болить голова, це означає, що можуть бути проблеми, пов`язані з артеріальним тиском, атеросклерозом, остеохондрозом, хворобами очей і зубів, а також мігренню.

Якщо ж ви страждаєте нападами симптомами, це можуть бути гіпертонічні кризи або інші порушення, пов`язані з роботою судин. Або ж такі болі провокуються різного роду пухлинами мозкового шару надниркової залози.

Якщо ваш головний біль супроводжується нудотою або навіть блювотою, це можуть бути підвищений внутрішньочерепний тиск, крововиливи в мозок, пухлини, мігрені або феохромоцитома.

Якщо ж голова болить в певний час доби, наприклад, тільки вночі або, навпаки, тільки з ранку, зверніть увагу на внутрішньочерепний тиск, так як такий стан може бути викликано гіпертензією.

Коли біль в голові болить локально, з якої-небудь однієї сторони, і не поширюється, швидше за все, у вас мігрень або гіпертензія. Такі болі можуть супроводжуватися порушенням зору (світлобоязнь, «мушки»).

Якщо у вас часто болить голова, що робити? По-перше, намагайтеся уникати різних різких запахів, перепадів температури і звуків, зміни смаків. Постарайтеся виспатися і добре відпочити, уникайте хвилювань і великих фізичних напруг. Також варто відмовитися від занадто гострих, солоних або кислих страв. Копченості, консерви, червоне вино, шоколад і продукти швидкого приготування бажано теж виключити. Ведіть розмірений і здоровий спосіб життя. Якщо все перераховане протягом деякого часу не допомагає, обов`язково зверніться до лікаря.

Источник: http://faqukrsx.ru/zdorov-ja/hvorobi-i-umovi/shho-robiti-jakshho-chasto-bolit-golova.html

Часто болить голова, що робити?

Бувають випадки, коли причини усунути дуже легко, наприклад, якщо ви одягнули що не підходять сережки чи кліпси, сильно тугий обруч. Потрібно просто зробити простий масаж , Він допоможе нормалізувати кровообіг і зняти всі больові неприємні відчуття.

Головний біль носить різний характер, у когось може виникати в потилиці , А у когось в області чола, у когось носити пульсуючий характер, а у когось ниючий. Може поєднуватися з болем в очах. Може виникати, коли людина нахиляє голову. Однією зі страшних головних болів є кластерна, через неї у людини виникають суїцидальні рішення.

Якщо в шийному відділі хребта підвищується тонус м’язів, біль з шиї віддає в голову. При емоційних переживаннях, стресі, людина також відчуває дуже сильний біль в голові, при цьому може виникнути шум у вухах, потемніння в очах. Такий біль називають «головний біль напруження» або шийна біль у голові.

Через проблеми з судинами також виникають головні болі . Вони характерні особливо для тих, хто веде сидячий спосіб життя. При цьому голова дуже сильно болить , Особливо біль зосереджується в скронях. Людина дуже погано себе почуває і згоден на все завгодно, щоб тільки біль пройшов.

Однією з частих і дуже неприємних головних болів є мігрень . При цьому біль може виникнути в якомусь одному ділянці. Може виникати біль з лівого боку, а може справа. Такі болі виявляються з дитинства і передаються у спадок. Найчастіше від них страждають жінки, біль супроводжується дратівливістю, напади тривають до трьох діб. Також мігрень викликає нудоту, блювоту, боязнь звуків і світла.

Сучасні вчені довели, що часті головні болі можуть бути викликані деякими продуктами — сметаною, йогуртів, сиром, шоколаду, ці продукти дуже довго зберігаються через це в них велика кількість тираміну. Біль, яка супроводжується шумом у голові, з’являється через того, що людина вживає сухарики, сухі супи та бульйонні кубики, чіпси. А вони містять величезну кількість глутамату натрію і нітрату натрію.

Часті болі в голові можуть виникати через зловживання людиною кофеїну — кока-коли, кава , Міцного чаю. Біль може бути пекучого характеру. Вона різко віддає в голову, людина стає тривожним, розсіяним, у нього з’являється нудота, він страждає безсонням.

Часті головні болі виникають і під час вагітності, вони з’являються через те, що в організм жінки відбувається безліч змін, і вона не завжди може добре зреагувати на ці зміни.

Що робити при частих головних болях?

Звичайно ж, негайно лікувати її, головне вчасно звернеться до фахівця, і знайти справжню причину, через що з’явився головний біль. Не завжди можна зняти головний біль народними способами і анальгетиками. Тому дуже важливо пройти повний курс обстеження.

Ви може полегшити біль декількома розслабляючими вправами, самомасаж голови. Можна прийняти ацетилсаліцилову кислоту, ібупрофен, парацетамол , Вони допоможуть полегшити біль. Але не можна ними зловживати. Якщо їх часто використовувати, може головний біль з’являтися ще частіше. Ні в якому випадки дітям не можна вживати аспірин , Це може призвести до гепатоцеребральной синдрому. Потрібно постаратися розслабиться, поспати або відпочити, при цьому голова має бути в піднесеному становищі. На голову потрібно покласти холодний компрес, так можна полегшити біль. Дуже добре допомагає і контрастний душ, при цьому помасажуйте плечі, шию.

Діагностика головного болю

Головний біль може бути причиною різноманітних захворювань. Тому діагностика буде дуже серйозною. Діагностика включає в себе — аналіз крові, сечі, дослідження судин (ангіографію), магнітно-резонансну томографію, комп’ютерну томографію. Можливо, буде потрібно проконсультуватися у невропатолога, нейрохірурга, окуліста, кардіолога. Часто головні болі можуть виникати через інфекційного захворювання, тут її дуже легко діагностувати за допомогою аналізів і огляду хворого.

Профілактичні заходи частих головних болів

Потрібно обов’язково вести щоденник, який допоможе з’ясувати справжню причину виникнення головного болю. У щоденнику потрібно записувати всю інформацію про прийом конкретної їжі, про режим свого сну, які фізичні навантаження виконуєте. Жінкам обов’язково не забувати помітити про менструації, зміни в гормональному фоні, це все дуже сильно впливає на головний біль. Якщо ви знаєте причину появи болю, спробуйте змінити своє життя. Дотримуйтесь режиму дня, правильно харчуйтеся до 6 разів на день невеликими порціями. Необхідно висипатися, вчасно лягає спати і постійно займатися спортом або гімнастикою. Намагатися якомога менше нервувати, тому що стреси, нервові перенапруження і втома — часті причини появи головних болів. І, звичайно ж, дуже важливо позбавиться від усіх шкідливих звичок — алкоголю та куріння.

Отже, часті головні болі можуть бути викликані різними причинами, тому так важливо вчасно дізнатися причину її виникнення і починати негайне лікування. Тільки в цьому випадки від них можна позбутися на довгий час. Також не варто забувати і про профілактичні заходи, тому що вже давно доведено, що харчування може вплинути на стан судин і виникнення головних болів. Потрібно постійно вести активний спосіб житті, якомога більше гуляти на свіжому повітрі, не забувати за ранкову гімнастику, яка допоможе вам зарядити позитивною енергетикою.

Источник: http://diagnoz.net.ua/xvorobu/5788-chasto-bolit-golova-scho-robiti.html

Якщо часто болить голова що робити

Абсолютно у всіх людей на Землі хоча б раз боліла голова. Деякі страждають головними болями досить часто, але мало хто надає цьому велике значення. Насправді, голова, як і будь-який орган людського тіла, не може хворіти просто так. Іноді це може бути симптомом досить серйозних захворювань. Які ж можуть бути причини головних болів? Учення визначили чотири головні ознаки, за якими часто болить голова.

Перша з них — органічне ураження різних частин головного мозку. Серед них і черепно-мозкова травма, і різні пухлини в мозку, і запалення мозкових оболонок, тобто наявність захворювань, таких як менінгіт, менінгоенціфаліт та інші.

Також причиною того, що дуже часто болить голова, можуть стати і порушення роботи судин у мозку, які можуть бути викликані такими порушеннями, як артеріальна гіпертонія, мігрень та інші.

При великих стресах, заворушеннях або перенапруженнях теж можуть виникати головні болі.

Але підставою для них можуть бути не тільки недуги, пов’язані із захворюваннями мозку. Причиною того, що часто болить голова, бувають і різного роду інтоксикації як при вірусних, так і при бактеріальних інфекціях. Біль у голові може бути викликана і лікарськими препаратами, такими як кофеїн, нітрогліцерин, оральні контрацептивні засоби та інші. Хімічні речовини — алкоголь, окис вуглецю, свинець і подібні — також можуть спровокувати те, що часто болить голова.

Причинами можуть стати і метаболічні розлади організму (діаліз, гіпоксія) і захворювання різних частин обличчя (синусити, фронтити , глаукоми), і навіть остеохондроз.

Деякі люди дуже метеочутливих, тобто будь-які зміни в погодних умовах негативно впливають на їх стан, і, зокрема, викликають сильні головні болі.

Ми перерахували головні чинники того, від чого виникають головні болі. Але їх набагато більше.

Достовірну причину головних болів можна з’ясувати тільки у кваліфікованого лікаря, який не тільки поставить діагноз, але і призначить правильне лікування.

Варто відзначити, що у кожної людини при різних захворюваннях хворобливий симптом буває різним.

Якщо у вас часто болить голова, це означає, що можуть бути проблеми, пов’язані з артеріальним тиском, атеросклерозом, остеохондрозом, хворобами очей і зубів, а також мігренню.

Якщо ж ви страждаєте нападоподібними симптомами, це можуть бути гіпертонічні кризи чи інші порушення, пов’язані з роботою судин. Або ж такі болі провокуються різного роду пухлинами мозкового шару надниркової.

Якщо ваша головний біль супроводжується нудотою або навіть блювотою, це можуть бути підвищений внутрішньочерепний тиск, крововиливу в мозок, пухлини, мігрені або феохромоцитома.

Якщо ж голова болить в певний час доби, наприклад, тільки вночі або, навпаки, тільки з ранку, зверніть увагу на внутрішньочерепний тиск, так як такий стан може бути викликане гіпертензією.

Коли біль в голові болить локально, з якої-небудь однієї сторони, і не поширюється, швидше за все, у вас мігрень або гіпертензія. Такі болі можуть супроводжуватися порушенням зору (світлобоязнь, «мушки»).

Якщо у вас часто болить голова, що робити? По-перше, намагайтеся уникати різних різких запахів, перепадів температури і звуків, зміни смаків. Постарайтеся виспатися і добре відпочити, уникайте хвилювань і великих фізичних напруг. Також варто відмовитися від дуже гострих, солоних або кислих страв. Копченості, консерви, червоне вино, шоколад і продукти швидкого приготування бажано теж виключити. Ведіть розмірений і здоровий спосіб життя. Якщо все перераховане протягом деякого часу не допомагає, обов’язково зверніться до лікаря.

Источник: http://pan-ta-pani.com/shho-robiti-yakshho-chasto-bolit-golova.html

Що робити, якщо часто болить голова?

Абсолютно у всіх людей на Землі хоча б раз боліла голова. Деякі страждають головними болями досить часто, але мало хто надає цьому великого значення. Насправді, голова, як і будь-який орган людського тіла, не може хворіти просто так. Іноді це може бути симптомом досить серйозних захворювань. Які ж можуть бути причини головних болів? Учення визначили чотири головні ознаки, за якими часто болить голова.

Перша з них — органічне ураження різних частин головного мозку. Серед них і черепно-мозкова травма, і різні пухлини в мозку, і запалення мозкових оболонок, тобто наявність захворювань, таких як менінгіт, менінгоенціфаліт та інші.

Також причиною того, що дуже часто болить голова, можуть стати і порушення роботи судин у мозку, які можуть бути викликані такими порушеннями, як артеріальна гіпертонія, мігрень та інші.

При великих стресах, заворушеннях або перенапруженнях теж можуть виникати головні болі.

Але підставою для них можуть бути не тільки недуги, пов’язані із захворюваннями мозку. Причиною того, що часто болить голова, бувають і різного роду інтоксикації як при вірусних, так і при бактеріальних інфекціях. Біль в голові може бути викликана і лікарськими препаратами, такими як кофеїн, нітрогліцерин, оральні контрацептивні засоби та інші. Хімічні речовини — алкоголь, окис вуглецю, свинець і подібні — також можуть спровокувати те, що часто болить голова.

Причинами можуть стати і метаболічні розлади організму (діаліз, гіпоксія) і захворювання різних частин обличчя (синусити, фронтити, глаукоми), і навіть остеохондроз.

Деякі люди дуже метеочутливих, тобто будь-які зміни в погодних умовах негативно впливають на їх стан, і, зокрема, викликають сильні головні болі.

Ми перерахували головні чинники того, від чого виникають головні болі. Але їх набагато більше. Достовірну причину головного болю можна з’ясувати тільки у кваліфікованого лікаря, який не тільки поставить діагноз, але і призначить правильне лікування.

Варто відзначити, що у кожної людини при різних захворюваннях хворобливий симптом буває різним.

Якщо у вас часто болить голова, це означає, що можуть бути проблеми, пов’язані з артеріальним тиском, атеросклерозом, остеохондрозом, хворобами очей і зубів, а також мігренню.

Якщо ж ви страждаєте нападоподібними симптомами, це можуть бути гіпертонічні кризи або інші порушення, пов’язані з роботою судин. Або ж такі болі провокуються різного роду пухлинами мозкового шару надниркової.

Якщо ваша головний біль супроводжується нудотою або навіть блювотою, це можуть бути підвищений внутрішньочерепний тиск, крововиливу в мозок, пухлини, мігрені або феохромоцитома.

Якщо ж голова болить в певний час доби, наприклад, тільки вночі або, навпаки, тільки з ранку, зверніть увагу на внутрішньочерепний тиск, так як такий стан може бути викликане гіпертензією.

Коли біль в голові болить локально, з якої-небудь однієї сторони, і не поширюється, швидше за все, у вас мігрень або гіпертензія. Такі болі можуть супроводжуватися порушенням зору (світлобоязнь, «мушки»).

Якщо у вас часто болить голова, що робити? По-перше, намагайтеся уникати різних різких запахів, перепадів температури і звуків, зміни смаків. Постарайтеся виспатися і добре відпочити, уникайте хвилювань і великих фізичних напруг. Також варто відмовитися від занадто гострих, солоних або кислих страв. Копченості, консерви, червоне вино, шоколад і продукти швидкого приготування бажано теж виключити. Ведіть розмірений і здоровий спосіб життя. Якщо все перераховане протягом деякого часу не допомагає, обов’язково зверніться до лікаря.

Источник: http://faqukr.ru/zdorov-ja/18462-shho-robiti-jakshho-chasto-bolit-golova.html

Часто болить голова, що робити?

Часто болить голова — ця проблема зустрічається майже у кожного, причин її виникнення дуже багато — проблеми з тиском, недосипання, стресові ситуації, при розширенні судин і при інших серйозних захворюваннях — шийному остеохондрозі, опухали в головному мозку, менінгіті. Головний біль при вірусних респіраторних інфекціях, кашлі, вушних і зубних болях. Що робити в цьому випадку? Звичайно ж, для початку потрібно з`ясувати причину. А вже потім приступати до її лікування.

Відео: Чому болить голова?

Бувають випадки, коли причини усунути дуже легко, наприклад, якщо ви одягнули не підходять сережки або кліпси, сильно тугий обруч. Потрібно просто зробити простий масаж, він допоможе нормалізувати кровообіг і зняти всі больові неприємні відчуття.

Які часті болі голови зустрічаються?

Головний біль носить різний характер, у кого-то може виникати в потилиці, а у кого-то в області чола, у кого-то носити пульсуючий характер, а у кого-то ниючий. Може поєднуватися з болем в очах. Може виникати, коли людина нахиляє голову. Однією з найстрашніших головних болів є кластерна, через неї у людини виникають суїцидальні рішення.

Якщо в шийному відділі хребта підвищується тонус м`язів, біль з шиї віддає в голову. При емоційних переживаннях, стресі, людина також відчуває дуже сильний біль в голові, при цьому може виникнути шум у вухах, потемніння в очах. Такий біль називають «головний біль напруження» або шийна біль в голові.

Через проблеми з судинами також виникають головні болі. Вони характерні особливо для тих, хто веде сидячий спосіб життя. При цьому голова дуже сильно болить, особливо біль зосереджується в скронях. Людина дуже погано себе почуває і згоден на все завгодно, щоб тільки біль пройшла.

Однією з частих і дуже неприємних головних болів є мігрень. При цьому біль може виникнути в якомусь одному ділянці. Може виникати біль з лівого боку, а може справа. Такі болі проявляються з дитинства і передаються у спадок. Найчастіше від них страждають жінки, біль супроводжується дратівливістю, напади тривають до трьох діб. Також мігрень викликає нудоту, блювоту, боязнь звуків і світла.

Сучасні вчені довели, що часті головні болі можуть бути викликані деякими продуктами — сметаною, йогуртів, сиром, шоколаду, ці продукти дуже довго зберігаються через це в них велика кількість тираміну. Біль, яка супроводжується шумом у голові, з`являється з-за того, що людина вживає сухарики, сухі супи і бульйонні кубики, чіпси. А вони містять величезну кількість глутамату натрію і нітрату натрію.

Часті болі в голові можуть виникати через зловживання людиною кофеїну — кока-коли, кави, міцного чаю. Біль може бути пекучого характеру. Вона різко віддає в голову, людина стає тривожним, розсіяним, у нього з`являється нудота, він страждає безсонням.

Часті головні болі виникають і під час вагітності, вони з`являються через те, що в організм жінки відбувається безліч змін, і вона не завжди може добре зреагувати на ці зміни.

Що робити при частих головних болях?

Звичайно ж, негайно лікувати її, головне вчасно звернутися до фахівця, і знайти справжню причину, через що з`явився головний біль. Не завжди можна зняти головний біль народними способами і анальгетиками. Тому дуже важливо пройти повний курс обстеження.

Ви може полегшити біль декількома розслаблюючими вправами, самомасаж голови. Можна прийняти ацетилсаліцилову кислоту, ібупрофен, парацетамол, вони допоможуть полегшити біль. Але не можна ними зловживати. Якщо їх часто використовувати, може головний біль з`являтися ще частіше. Ні в якому разі дітям не можна вживати аспірин, це може привести до гепатоцеребральной синдрому. Потрібно постаратися розслабитися, поспати або відпочити, при цьому голова має бути в піднесеному становищі. На голову потрібно покласти холодний компрес, так можна полегшити біль. Дуже добре допомагає і контрастний душ, при цьому помасажуйте плечі, шию.

Діагностика головного болю

Головний біль може бути причиною різноманітних захворювань. Тому діагностика буде дуже серйозною. Діагностика включає в себе — аналіз крові, сечі, дослідження судин (ангіографію), магнітно-резонансну томографію, комп`ютерну томографію. Можливо, буде потрібно проконсультуватися у невропатолога, нейрохірурга, окуліста, кардіолога. Часто головні болі можуть виникати через інфекційного захворювання, тут її дуже легко діагностувати за допомогою аналізів і огляду хворого.

Профілактичні заходи частих головних болів

Потрібно обов`язково вести щоденник, який допоможе з`ясувати справжню причину виникнення головного болю. У щоденнику потрібно записувати всю інформацію про прийом конкретної їжі, про режим свого сну, які фізичні навантаження виконуєте. Жінкам обов`язково не забувати помітити про менструації, зміни в гормональному фоні, це все дуже сильно впливає на головний біль. Якщо ви знаєте причину появи болю, спробуйте змінити своє життя. Дотримуйтесь режиму дня, правильно харчуйтеся до 6 разів на день невеликими порціями. Необхідно висипатися, вчасно лягає спати і постійно займатися спортом або гімнастикою. Намагатися якомога менше нервувати, тому що стреси, нервові перенапруження і втому — часті причини появи головних болів. І, звичайно ж, дуже важливо позбутися всіх шкідливих звичок — алкоголю і куріння.

Відео: Головні болі — чому болить голова?

Отже, часті головні болі можуть бути викликані різними причинами, тому так важливо вчасно дізнатися причину її виникнення і починати негайне лікування. Тільки в цьому випадки від них можна позбутися на довгий час. Також не варто забувати і про профілактичні заходи, тому що вже давно доведено, що харчування може вплинути на стан судин і виникнення головного болю. Потрібно постійно вести активний спосіб життя, як можна більше гуляти на свіжому повітрі, не забувати за ранкову гімнастику, яка допоможе вас зарядити позитивною енергетикою.

Источник: http://healthsukr.ru/hvorobi-simptomi-likuvannja/1215-chasto-bolit-golova-shho-robiti.html

Що робити якщо болить голова — причини і лікування

Чому болить голова — причини

Якщо у вас кожен день, або часто сильно болить голова в скронях або потилиці, дуже важливо з`ясувати причину, по якій це відбувається проблема. Іноді, лише усунувши її, можна позбутися від головного болю назавжди. Зрозумівши, чому, ви вирішите, що робити, якщо болить голова. Отже, кілька найпоширеніших причин головного болю, прочитайте уважно:

1. Артеріальний тиск. Це найпоширеніша причина болю. Викликають її спазми судин. Біль супроводжується нудотою, відчуттям пульсації.

Для початку виміряйте ваше тиск і переконайтеся, що воно насправді підвищено. Норма артеріального тиску 130/90 мм. рт. стовпа, якщо воно вище, то у вас проблема.

  • Щоб надати собі допомогу прийміть спазмолітик, туго зав`яжіть голову шарфом і полежіть на високих подушках хвилин. Щоб домогтися зняття спазмів і відтоку крові від голови зробіть гарячу ванночку для ніг або гірчичник поставте на стопи ніг.
  • Оглавление:

    2. Напруга. Ще один вид головного болю. Вам здається, ніби голова затиснута в лещата і міцно здавлена. З`являється вона зазвичай ближче до вечора. Затікає шия, плечі — це класична біль напруги, бич нашого сучасного життя, коли ми весь день сидимо в незручній позі і до того ж перекушуємо всухом`ятку. В результаті мозку і м`язів просто не достатньо кисню.

    Не поспішайте пити лікарські препарати. Краще пройдіться швидким крокомхвилин, або трохи позаймайтеся в тренажерному залі, або інші аеробні навантаження собі виберіть — йога, пілатес, аеробіку.

    3. Стрес. При цієї причини головного болю проявляється гостра і досить неприємна реакція нашого організму на стрес — свердлить віскі. Причому напад може знадобитися деякий час, а навіть іноді через пару днів. З`являється біль через те, що в крові падає рівень гормону дофаміну. Дофамін — це гормон емоційної рівноваги, і нестача його дуже чутлива для нервових закінчень. При цьому хворіти починає не тільки голова, а й шлунок.

    • Що робити, якщо болить голова з цієї причини: Лікувати потрібно тільки задоволенням! Погуляйте, зробіть приємні покупки, шоколадку з`їжте, послухайте музику — зробіть все, що принесе вам радість.
    • Але якщо у вас стресові болю виникають часто, то мова вже може йти про хронічному стресі, тоді обов`язково йдіть до лікаря — невролога або психолога. Ще кілька порад прочитайте у мене в статті « Як зняти стрес » .

    4. Мігрень. При мігрені розколюється половина голови, вам важко переносити яскраве світло, дратує шум. Ще одним симптомом є мушки перед очима, мерехтливі лінії і кольорові кола. Починається мігрень зазвичай вранці.

    Найчастіше схильні до мігрені жінки. Причиною мігрені є запалення трійчастого нерва, але останнім часом лікарі кажуть, що причиною мігрені може бути гормональний збій, при якому відбувається неправильний викид гормонів надниркових залоз.

    • Що робити: Темрява, туга пов`язка на голову, спокій. Анальгетики допомагають слабо і це потрібно знати, так що найправильнішим вашим кроком буде сходити до невропатолога.

    5. Кластерна біль. Найчастіше схильні чоловіки. При ній буває відчуття, що хтось вивертає очей. Біль при цьому пульсуюча, різка, очей починає червоніти і сльозяться. Пусковим механізмом часто служить алкоголь або переохолодження. Але справжня причина кластерних болів вченими поки не виявлено, можливо, як кажуть лікарі, є спадкова схильність.

    • Чим допомогти: Повний спокій, хороший, якісний сон, відмова від куріння і алкоголю, іноді можна прийняти пігулку аспірину.

    Крім того, обов`язково зверніть увагу на ваше харчування, можливо, іноді причини виникнення проблеми криється саме в ньому.

    1. Кофеїн звужує кровоносні судини, що може викликати мігрень. Робіть правильний висновок: пийте не більше 3-х чашок натуральної, і не більше 5-ти розчинної кави в день. Так само кофеїн містить улюблений нами гіркий шоколад — це теж майте на увазі
    2. Не їжте всухом`ятку. У тканинах, що оточують мозок, міститься 90% води. Нестача води призводить до подразнення нервів і, як наслідок — біль. При нестачі рідини згущується кров, і це може викликати реакцію на зміну погоди (чим допомогти собі при метеозалежності , прочитайте, перейшовши за посиланням).
    3. Я не буду оригінальною, але все-таки нагадаю вам: пийте достатню кількість води, не менше півтора літрів води щодня, і якщо навіть перекушуєте на ходу, то обов`язково запийте їжу.

    Але це тільки найпоширеніші причини чому може боліти голова, тому, друзі, не забувайте про те, що лікар — наш друг, обов`язково звертайтеся до нього за консультацією, тільки в поліклініці вам поставлять правильний діагноз і призначать лікування, а мої поради є лише швидкої , першою допомогою.

    Що робити якщо болить голова — лікування

    Хочу запропонувати вам ще кілька порад, які підкажуть що робити, якщо у вас часто болить голова, і також рецепти народної медицини, які допомагають її зняти.

    • При пульсуючого болю можна прикласти лід або змочений в холодній воді рушник до скронь. Саме біля скронь проходять важливі артерії, які постачають кров`ю кору головного мозку. Холод призводить до невеликого зниження температури, що і заглушає біль.
    • Якщо біль давить, то навпаки, покладіть що-небудь тепле на потилицю (задню поверхню шиї), завдяки цьому створиться відтік крові і тиск знизиться.

    Болить голова — лікування народними засобами

    1. Якщо ви втомилися і розболілася голова, то як не дивно, вам допоможуть солоні огірки. Натріть на дрібній тертці парочку невеликих солоних огірочків, додайте до них м`якуш чорного хліба, розмочений в розсолі, півсклянки кислого молока і 1 ч. Ложечку білої глини. Все перемішайте і зробіть компрес з цієї маси: розкладіть її на марлю і прикладіть до хворого місця.
    2. Прополіс. Розведіть 20 гр. прополісу в 100 мл. спирту. Приймайте на шматочку хліба по 40 крапель.
    3. Лимонна шкірка. Іноді допомагає і лимонна скоринка — просто прикладіть її до скронь. Діє вона швидше отвлекающе, незабаром під нею з`являється червона пляма і біль зникає.
    4. Горець почечуйний. Зробіть наступний настій: 20 гр. трави залийте однією склянкою окропу і дайте траві настоятися. Приймайте 2 столові ложки поразів на день.
    5. Аралія маньчжурська. Зробіть настоянку її коренів. На 1 частина коренів візьміть 10 частин спирту і настоюйте в темному місці три тижні. Приймайте покрапель перед їжею тричі на день.
    6. Звіробій звичайний — ще один народний засіб для позбавлення від головного болю. Залийте склянкою окропу 15 гр. сировини і прокип`ятіть протягом чверті години на слабкому вогні. А потім дайте ще настоятися 45 хвилин. Процідіть, пити настій потрібно по столовій ложціразів на день.
    7. Кровохлебка. Залийте склянкою води 15 гр. родовика і поваріть на невеликому вогні 15 хвилин. Процідіть і приймайте 5 разів на день по одній столовій ложці.
    8. Півонія. Настоюйте 1 частина кореня на 10 частинах спирту протягом місяця. Приймайте по 20 крапель тричі на день.
    9. Корінь полину. 20 гр. кореня залийте склянкою окропу, настоюйте 20 хвилин. Потім процідіть і приймайте по одній столовій ложці тричі на день.

    Знаючи про те, що робити, якщо у вас головний біль, ви зможете надати собі першу допомогу, але є випадки, коли не можна втрачати час і терміново звернутися в лікарню.

    В якому випадку потрібно терміново до лікаря:

    • У разі, якщо після нападу болю у вас оніміла рука, опустилося повіку, важко ворушити мовою, порушилося зір і координація рухів — терміново до лікаря! Це дуже схоже на ознаки інсульту, викликайте «Швидку», не тягніть! Ще про ознаки інсульту прочитайте, перейшовши за посиланням, цю важливу інформацію необхідно знати кожному.
    • Приступ головного болю триває три доби і більше.
    • Біль виникає раптово, як вибух всередині голови.
    • Боляче поворухнути шиєю — тут можливо обмеження хребетних нервів.
    • Біль виникає при навіть невеликому фізичному зусиллі.
    • Крім головного болю виникає так звана «аура»: при якій здається, що пахне апельсинами або тухлою рибою, але оточуючі цього не відчувають. Смак колись улюблених продуктів стає неприємним. Не хочу лякати, але це може бути одним з ознак епілепсії і навіть більш страшного захворювання — пухлини мозку.

    Допоможе при головному болю:

    Бажаю вам, друзі, здоров`я і довгих років життя, і якщо вам допомогли мої поради, я буду дуже рада!

    Источник: http://www.ukrloves.ru/zdorov-ja/15973-shho-robiti-jakshho-bolit-golova-prichini-i.html

    Чому у дитини часто болить голова – Що робити

    Вам необхідно включити JavaScript для того, щоб проголосувати

    • Головний біль у дитини
    • Мігрень
    • Головний біль напруги у дітей
    • Кластерна головний біль
    • Запалення приносових пазух черепа
    • Отит, протікає в гострій формі
    • Невралгія трійчастого нерва і герпес
    • Менінгіт
    • Енцефаліт
    • Як лікувати

    Головний біль – це поширене явище. Як на рахунок дітей? Невже навіть у малюків може боліти голова. Таке явище зустрічається і у них.

    Ось тільки, це повинно насторожити батьків. Якщо у дитини болить голова, це не є ознакою здорового організму.

    Головні хвороби не повинні турбувати дітей. В іншому випадку, це виникає на фоні патологічних проблем всередині організму.

    Головний біль у дитини

    Про такому недугу у дітей зазвичай починають чути з 5 років. У цьому віці діти вже здатні розповісти про своє нездужання і точно показати місце локалізації болю.

    У цьому маленькому віці головний біль рідкісне явище. Все частіше такі скарги чути від підлітків.

    Головний біль у дітей 7 років починається тільки після попередніх цього факторів. Інакше такого недуги спостерігатися не повинно.

    У дитини, як і у дорослої людини визначають 2 види головного болю. Це первинна і вторинна.

    Первинна головний біль має тільки один основний симптом – це дискомфорт в області голови.

    На появу цього виду не впливають віруси, бактерії, мікроорганізми. Вторинна головний біль викликана патологіями всередині організму.

    Дискомфорт в голові – це не основна ознака. На ряду з ним існують ще й інші, які несуть в собі першорядну важливість.

    Потрібно відзначити, що варіантів, чому болить голова у дитини, безліч. Коли у дітей сильно і часто болить голова, то на це необхідно звернути особливу увагу.

    Не можна ігнорувати скарги дитини. У цей момент батькам варто поспостерігати за своєю дитиною.

    Найпоширеніші причини головного болю у дітей:

  • Кластерна біль.
  • Мігрень.
  • Головні болі напруги.
  • Посттравматичні.
  • Запальний процес приносових пазух.
  • Реакція організму на зміни. Вони можуть бути зовнішніми або внутрішніми. Таку реакцію організму викликають різні причини: захворювання різних систем і органів, медичне втручання, недосип або навпаки, алергічна реакція, зневоднення та інше.
  • Вплив медичних препаратів.

    Чому болить голова у дітей різного віку? Це лише деякі причини. Насправді їх набагато більше.

    Точні причини може встановити лише лікар після детальної діагностики.

    Мігрень

    Зустрічається у дітей 7 років і більш старшого віку. Симптоми: крутиться голова, темні плями перед очима, нудота, блювання, чутливість до світла, тимчасова втрата зору, неможливість правильно формулювати мова, больові відчуття лише з однією з сторін півкулі голови.

    Із-за чого виникає хвороба? Причини, що викликають мігрень у дітей, різні. Щоб з точністю визначити їх доведеться постаратися батькам.

    Дитина 7 років більш самостійний і може описати свою проблему, а також проаналізувати свій день, який призвів до такого недугу.

    Бажано завести журнал і фіксувати подібний стан. Це дуже допоможе лікарю при постановці діагнозу і призначення лікування.

  • Емоційне перенапруження. В тому числі і стрес.
  • Користування комп’ютером протягом тривалого часу.
  • Перевтома.
  • Неправильна їжа.
  • Спадковий фактор.
  • Порушення циркуляції крові.
  • Запальний процес, що виник в голові.

    Що робити, якщо болить голова у дітей 7 років? Лікування повинно бути призначене лікарем, виходячи з факторів, що провокують мігрень.

    У більшості випадків дозволено проводити лікування в домашніх умовах за призначенням лікаря. Звичайно батьки повинні створити для дитини всі комфортні умови.

    Способи лікування мігрені в домашніх умовах:

  • Бажано готувати для дитини 7 років відвар звіробою. Приготування: 1 ч. л. сухої трави звіробою залити склянкою окропу. Дати настоятися і поїти дитину. Щоб існувало бажання, дозволяється підсолодити відвар.
  • Плідно діє на головні болі м’ятна олія. Їм потрібно змащувати відкриті ділянки голови. Набагато краще буде, якщо зробити масаж.
  • Відпочинок повинен відбувається в затемненому приміщенні.
  • Правильне харчування. Коли дитина 7 років страждає мігренню, то в його раціон повинно входити як можна більше продуктів, багатих магнієм. Це пшоно, овочі, картоплю, хліб з борошна грубого помелу, горіхи.
  • Бажано знизити споживання солодощів.
  • Споживання м’яса теж краще скоротити.

    Лікування настає після діагностики та консультації фахівців. Можуть направити до окуліста, дитячого психолога, невролога.

    В деяких випадках, потрібно медикаментозне лікування. В якості знеболюючого препарату вибирають Аспірин або Парацетамол.

    Аспірин можна не у всіх випадках. Перед застосуванням краще проконсультуватися у фахівця.

    Парацетамол допомагає при помірних та сильних болях. Коли симптом сильно виражений і доставляє нестерпний дискомфорт, то лікар може призначити Кофеїн, Ібупрофен, Напроксен.

    Головний біль напруги у дітей

    Виникає періодично або несе хронічний характер. Бажано на початковому етапі припинити можливий розвиток недуги.

    Місцем локалізації є обидві сторони. При цьому біль напруги проходить по шиї вгору або вниз.

    Причини: напруга, стрес, незручне положення тіла, тривалий перебування за комп’ютером.

    Дискомфорт проявляється в післяобідній час і особливо ввечері. У цей період дитина відчуває найбільшу втому.

    Додаткові симптоми: чутливість до яскравого світла і звуку, нудота, неприємні відчуття при доторканні до голови.

    Що робити, якщо болить голова? В домашніх умовах мається на увазі наступне лікування:

    • Достатній відпочинок.
    • Приймати теплу ванну, приносить розслабляючий ефект.
    • Масаж голови.
    • Допомагає під час головного болю настоянка лимонника або елеутерококу.
    • Гліцин. Дитина заспокоюється і відчуває себе спокійно. Також вони допомагають добре спати. Вживати по 2-4 рази на день по 0,1 граму.

    Необхідно уважно поставитися до стану дитини. В 7 років, коли дитина вже може писати і висловлювати свої думки, може вести щоденник і заносити кожен раз черговий напад болю.

    Також бажано вносити будь-які подія, коли дитина відчував хвилювання, відчував стрес або напруга.

    Вже один дієвий спосіб у цьому випадку – дихальна гімнастика. Полягає вона в наступному: на вдиху дитина повинна вимовляти і відповідне слово, точно також на видиху.

    Ця вправа дозволить зняти напругу і заспокоїться. Можна проконсультуватися з фахівцем або пошукати інші можливі способи немедикаментозного характеру, які допомагають в домашніх умовах.

    Є ще інші різні вправи, що допомагає зняти напругу. Тільки у важких випадках лікар призначає комплексну терапію, яка може включати в себе і лікування медикаментозного характеру.

    Потрібно використовувати ліки, що впливають на причину головного болю, а також прийом антидепресантів.

    Коли постійно болить голова, то прийом знеболюючих не бажаний. Основна проблема полягає в тому, що, не усунувши причину, не вдасться дочекатися позитивного результату.

    Кластерна головний біль

    Досить серйозна хвороба, що характеризується сильною і болісної болем. В 7 років дитина дуже страждає від такого захворювання.

    Допомогти йому – основне завдання батьків. Вся проблема полягає в тому, що дослідження ще не до кінця дозволили вивчити хвороба.

  • Головний біль з одного боку.
  • Біль поширюється на очі. При цьому може виділятися довільно сльоза.
  • За добу відбувається цілий цикл нападів – 5-6 разів. Кожен напад триває 5-60 хвилин. Навіть, якщо напад триває недовго, по відчуттях здається, що минула вже ціла вічність.
  • Зіниці у дитини звужені.

    Основною причиною є відхилення в роботі центральної нервової системи і кровоносних судин.

    Немедикаментозне лікування в домашніх умовах:

    • Прийом теплих ванн, особливо перед сном.
    • Не допускати стресових ситуацій.
    • Дитина повинна постійно мати повноцінний відпочинок.

    Медикаментозне лікування необхідно у важких випадках з дозволу фахівця. Можуть призначити інгаляції киснем і препарати: Імігран, Дигідроерготамін.

    Запалення приносових пазух черепа

    Часто проблема може бути пов’язана саме з гайморитом. Боліти голова починає часто в ранкові години.

    Дитина прокидається, а його пазухи носа в цей час рясно заповнюються гноєм. Якщо нахилити голову, то симптоматика тільки посилиться.

    Біль локалізується в тій частині, де скоплена гнійна рідина. Займається проблемою оториноларинголог.

    Його обстеження і консультація просто необхідна для дитини. Чим раніше виявиться проблема, тим простіше її лікувати.

    Що робити, якщо болить голова у дитини 7 років? Можливо потрібно промивання пазух носа.

    Щоб позбавиться від симптому, потрібен комплексний прийом препаратів, призначений на зняття запалень в цій області.

    Необхідно з допомогою ліків впливати на гнійну рідина. Потрібно домогтися його розрідження і відтоку. Гайморит також передбачає прийом антибіотиків.

    Отит, протікає в гострій формі

    Подібна проблема повинна лікується фахівцем. Після діагностики лікар призначає адекватну терапію дитині.

    При отиті болить не тільки голова. Часто з’являється нежить і підвищується температура у дитини.

    Що дати? Полегшити симптоматику і допомогти можна декількома варіантами:

  • Позбутися від нежиті допоможуть краплі в ніс Галазолін.
  • Від болю в вухах допомагають знеболюючі краплі. За умови, що відсутні виділення.
  • Медикаментозна терапія передбачає прийом Парацетамолу.
  • При отиті бажано робити полуспиртовой компрес. Робиться він не складно. Якщо це спирт, то його потрібно розбавити водою. У чистому вигляді дозволяється використовувати звичайну горілку. Марлю змочую в рідині, прикладають до вуха, закриваючи целофановим пакетиком і теплою хусткою. На компрес виділяється 4 години.

    Невралгія трійчастого нерва і герпес

    Чому у дитини болить голова постійно? Все дуже просто. Якщо справа дійсно в невралгії трійчастого нерва, то при натисканні на скроню дитина буде скаржитися на посилену біль.

    Головний біль виникає сильно при натисканні, має підвищеної інтенсивності чутливість.

    Зазвичай виникає в одному з півкуль черепа. Захворювання має лікується після консультації та обстеження у лікаря.

    Займається подібною проблемою невропатолог. На початковому етапі, щоб полегшити стан дитини дають знеболювальний засіб.

    Також рекомендується зробити сухий теплий компрес на скроню, в якому відчуваються больові відчуття.

    Герпес, при розташуванні на голові, теж може викликати біль голови у дитини. З проблемою допоможе впорається лікар-дерматолог.

    При огляді голови висип добре видно. Не помітити цього не можна. Вогнища запалення іноді досить змастити Зовіракс.

    Менінгіт

    Це захворювання характеризується запальним процесом, що зачіпає спинний і головний мозок.

    Часто з такою проблемою можуть зіткнуться діти в більш молодшому віці. Захворювання має лікується строго під спостереженням лікаря.

    Швидше за все буде потрібно госпіталізація, особливо, якщо дитина маленька.

  • Головний біль.
  • Блювота.
  • Лихоманка.
  • Чутливість до світла і звуку.
  • Поганий апетит або його повна відсутність.
  • Біль у м’язах. Іноді будь-який рух доставляє сильний дискомфорт.
  • Висока температура тіла.
  • Сонливість.
  • Може з’явиться млявість.
  • М’язова напруженість.

    Стаціонарне лікування передбачає обов’язкове лікування за допомогою антибіотиків, протизапальних препаратів і засобів, що сприяють зниження внутрішньочерепного тиску.

    Енцефаліт

    Чому у дитини часто болить голова? При енцефаліті відбувається запалення головного мозку.

    Сприяють цьому потрапили патогенні мікроорганізми. Хвороба інфекційного характеру підлягає негайної консультації з боку фахівця.

    Захворювання поділяють на 3 етапи:

    Набагато легше справитися з проблемою ще на ранньому етапі прогресування. Як зрозуміти, що у дитини енцефаліт в 7 років? Насамперед на це вказують ознаки, такі, як:

  • Висока температура тіла.
  • Маячня.
  • Сплутаність свідомості.
  • Непритомність.
  • Судоми.
  • Болить голова.

    Що робити, коли у дитини болить голова? Лікування настає тільки після повної діагностики, лабораторних досліджень і складання клінічної картини захворювання.

    Енцефаліт можна отримати шляхом укусу кліща. В цьому випадку застосовують противоклещевой людський у-глобулін.

    При змішаних формах призначають антибіотики. Лише в деяких випадках доведеться лікується за допомогою гормонотерапії.

    Як лікувати

    Що робити, якщо у дитини болить голова? Багато батьків задаються таким питанням. Як не допустити появи патологій, що викликають головний біль.

    Голова у дитини може хворіти з різних причин. Їх набагато більше і перерахувати їх практично неможливо.

    На появу такого симптому може впливати будь-яка зміна організму, а також і зовнішні фактори при особливій чутливості.

    Такі проблеми можуть бути викликані і більш серйозними патологіями. Повністю захистити дитину не вийти, але є рекомендації, які допоможуть знизити ризик:

  • Більше гуляти на свіжому повітрі.
  • Дотримуватися режиму дня.
  • Не допускати стресу.
  • Намагатися вести здоровий спосіб життя, загартовуватися і займатися спортом.
  • Правильно харчуватися.
  • Необхідно висипатися.
  • Комфортна обстановка в будинку.

    Кожна дитина по-своєму унікальний. Причину часто неможливо точно визначити без належного огляду.

    Медична допомога необхідна в будь-якому випадку. Особливо це стосується циклічності головних болів і додаткових симптоматик.

    Источник: http://vkazivka.com/zdorovya/golovnij-bil/chomu-u-ditini-chasto-bolit-golova-shho-robiti.html

    Що робити, якщо болить голова?

    Чому болить голова, і як впоратися з болем – читайте в нашій статті.

    По суті

    Напевно, кожного коли-небудь наздоганяла головна біль. Часом відчуття настільки нестерпні, що навіть не знаєш, куди себе подіти, а від болю вити хочеться. У надії хоч якось впоратися з проблемою ми часто приймаємо болезаспокійливі таблетки, причому робимо це, в основному, не порадившись з лікарем. А дарма, адже причин головного болю може бути безліч. І якщо голова вас турбує часто, то вам обов’язково варто звернутися до лікаря для того щоб з’ясувати причину недуги.

    Чому вона болить?

    Якщо ж ви відчуваєте біль в голові, то не варто відразу собі ставити страшних діагнозів. Пам’ятайте, що діагноз вам може поставити тільки кваліфікований фахівець.

    Для початку спробуйте пригадати, що передувало болю? Швидше за все, у вас видався важкий день, або галасливе гуляння, після чого голова вам подає такі неприємні сигнали. За статистикою більше 95% всіх випадків головного болю викликано напругою, інтоксикацією (найчастіше алкоголь, а також внаслідок інфекційних захворювань, наприклад грипу) або мігренню. Також головним болем часто страждають жінки в період вагітності і під час місячних. Решта ж 3-5% випадків головного болю доводиться на серйозні порушення в організмі:

    • менінгіти;
    • енцефаліти;
    • неврити і невралгії;
    • пухлини.

    За останній час все частіше голова стала боліти і у дітей. Це викликано, як ущільненням шкільної програми, від якої школярі втомлюються, так і тим, що діти проводять багато часу за комп’ютером.

    Боремося з напругою

    Як уже згадувалося вище, головний біль найчастіше виникає внаслідок надмірних навантажень. Часто жертвами таких навантажень стають офісні працівники, вимушені цілий день проводити в сидячому положенні. У такому випадком виникає м’язове напруження в шийному відділі, а також велике навантаження припадає на хребет, через що і болить голова.

    Звичайно ж, біль можна вгамувати, прийнявши таблетку (наприклад, цитрамон). Але тим самим ви не усунете причину. Тому озброїтеся наступними рекомендаціями:

    • частіше бувайте на свіжому повітрі. На роботі намагайтеся робити 5-хвилинні перерви і бажано цей час проводити на вулиці;
    • 2-3 рази на день робіть нескладні вправи для шиї: підійдуть кругові обертання головою і повороти голови в бік. Такі вправи покращують кровопостачання голови;
    • якщо біль відчувається в скронях, то зробіть легкий масаж м’язів лоба, скронь і потилиці;
    • їжте більше овочів і фруктів;
    • допомагають заспокійливі чаї: м’ята, меліса, валеріана, пустирник;
    • при головному болю уникайте гучних звуків, різких запахів і перепадів температур;
    • якщо за вікном холодна погода, то обов’язково надіньте головний убір.
    Перемагаємо мігрень

    Мігрень вважається хворобою неврологічного характеру. Це часто спадкове захворювання, яке в основному турбує жінок, і дуже рідко чоловіків. Головний лікар Київської клініки Тетяна Майкова відзначає, що у мігрені є характерні симптоми.

    – Це не просто сильний головний біль. Як правило, при мігрені болить одна сторона голови, а також хвороба може супроводжуватися нудотою, блювотою і хворобливою реакцією на яскраве світло і гучний звук. Однак за останній час медицина зробила прорив в лікуванні цієї недуги, і тепер мігрень піддається лікуванню, – говорить лікар.

    Серед причин мігрені виділяють наступні:

    • спадковість;
    • гормональні порушення;
    • порушення сну;
    • великі фізичні навантаження.

    Для того щоб мінімізувати больові відчуття при мігрені варто відмовитися від алкоголю, нездорової їжі, а також виключите споживання цитрусових, шоколаду та копченостей.

    Препарати проти мігрені можна приймати тільки після консультації з лікарем.

    АКТУАЛЬНІ ТЕМИ

    • Алергія TOP
    • Стоматологія TOP
    • Цукровий діабет: дієта і лікування TOP
    • Хвороби шлунка і травлення TOP
    • Краса та фітнес TOP
    • Хвороби вуха, горла, носа TOP
    • Здорове харчування TOP
    • Калькулятор індекса маси тіла TOP

    Зараз читають

    НОВЕ НА САЙТІ

    Виразка, печія, регулярний стілець: 8 міфів про ваш шлунок і травлення

    Спростована неймовірна користь оливкової олії

    Мити м’ясо перед приготуванням смертельно небезпечно

    7 причин зниження жіночого лібідо

    Цілющі властивості кориці: як спалити жир і поліпшити кров

    Це Цікаво

    © UKRHEALTH.NET, | Всі права захищені При використанні матеріалів сайту посилання на ukrhealth.net обов’язкове.

    Сайт може містити контент, не призначений для осіб молодше 16-ти років.

    Источник: http://ukrhealth.net/shho-robiti-yakshho-bolit-golova/

    Сильно болить голова: що робити?

    У кожної людини бувають моменти, коли починає боліти голова. Це може бути мігрень або інший вид болю, в будь-якому випадку це дуже неприємно. Є безліч способів боротьби з цим болем, але зазвичай спочатку необхідно зрозуміти, від чого болить голова, а потім підібрати простий, але ефективний спосіб боротьби з головним болем.

    Розберемося з тим, що робити, якщо сильно болить голова.

    Причини головного болю

    Причин головного болю може бути безліч. Але їх необхідно знати, щоб розуміти, які ліки краще прийняти або який вид лікування провести.

    Розглянемо різновиди головного болю і їх причини:

    • Кластерний головний біль. Зазвичай такий головний біль частіше зустрічається у чоловіків. При цьому симптомами є почервоніння ока або очей, сльозоточивість і пульсуюча різкий біль. Виявлено, що причинами такого головного болю може бути алкоголь або переохолодження. Лікарі завжди радять прийняти таблетку аспірину, поспати, відмовитися від алкоголю і куріння.
    • Мігрень. Мігрені більше схильні жінки і вона часто виникає вранці. При цьому у вас буде боліти одна половина голови, виникне непереносимість світла і шуму, а також можуть з`явитися плями перед очима. Встановлено, що причиною мігрені зазвичай буває гормональний збій в організмі. При мігрені варто забезпечити собі спокій і темряву за допомогою пов`язки на очі. Можна використовувати таблетки на основі аспірину та ібупрофену — Ібупром, Ібупром макс, имет, нурофен, бруфен. Якщо мігрень виникає досить часто, то слід піти на прийом до лікаря.
    • Стресова головний біль. Виникає вона при сильному стресі відразу або через кілька днів. Зазвичай починаються больові відчуття в скронях. Можуть виникнути проблеми з шлунком. Біль виникає зазвичай через падіння рівня гормону дофаміну. Лікарі рекомендують розслаблену обстановку, а саме прогулянки, солодощі та інші речі для розслаблення.
    • Напружена біль. Виникає зазвичай ввечері, якщо ви весь день перебували в одній напруженій позі або харчувалися всухом`ятку. При ній здається, що голова затиснута в лещата. Щоб зняти біль, можна застосовувати фізичні навантаження. Підійде також прогулянка протягом півгодини-години. Також допоможуть таблетки цитрамон, пенталгин, седалгин.
    • Біль через артеріального тиску. Це найчастіша причина головного болю. Слід виміряти тиск. Якщо він підвищений, то для зняття болю варто прийняти лікарський препарат для зменшення тиску, полежати на піднятих подушках і зробити гарячу ванну для ніг.

    Дуже різку і сильний біль можуть зменшити седалгин, пенталгин, но-шпалгін, каффетін, Юніспаз, солпадеін, коделмікс. Однак якщо у вас болить голова часто, то нижче представлені корисні поради, що робити в цьому випадку.

    Що робити, якщо часто болить голова

    Якщо головний біль у вас буває досить часто, то необхідно слідувати простим радам:

    • При виникненні пульсуючого болю прикладайте до голови лід або змочений рушник. Це знизить температуру і заглушить біль.
    • Якщо біль давить, то слід докласти на потилицю що-небудь тепле.
    • Завжди варто звертати увагу на власне харчування. Кофеїн викликає мігрень. Не їжте всухом`ятку, інакше кров буде згущуватися, викликаючи біль. З цієї ж причини варто більше пити.

    Якщо нічого не допомагає, то можна використовувати народні рецепти або звернутися до лікаря.

    Народні засоби зняття головного болю

    Ось кілька простих народних рецептів для зняття головного болю:

    • Розведіть 20гр. прополісу на 100 мл спирту і приймайте по 40 крапель з хлібом.
    • Можна прикласти до скроні лимонну кірку. Це зніме біль частково.
    • Натріть солоні огірки на дрібній тертці, додайте м`якуш чорного хліба, який розмочений в розсолі, додайте кисле молоко і 1 чайну ложку білої глини. З цього зробіть компрес на те місце, яке болить.
    • 20 грамів кореня полину залийте окропом і залиште настоюватися на 20 хвилин. Потім процідіть і приймайте три рази в день по столовій ложці.

    Источник: http://vrazukr.ru/statti-dlja-doroslih/zdorov-ja/bil-i-ii-likuvannja/5804-silno-bolit-golova-shho-robiti.html